***FORMATION ANNULEE***
Objectifs:
- Prise de conscience corporelle ;
- Ergonomie du dos sur son lieu de travail ;
- Apprentissage d’exercices simples selon la méthode Pilates.
Contenu:
- Théorie (présentation de Brigitte Bochud et discussion interactive avec les participants) ;
- Pratique (exercices à effectuer aussi bien sur son lieu de travail qu’à la maison).
Public cible:Toute personne souhaitant faire de la prévention pour son dos.
Nombre de participant-e-s: limité à 12 personnes
Délai d'inscription: 8 mars 2022