*** COMPLET***
Objectifs:
- Accepter son passé comme une expérience et développer sa résilience
- Réinterpréter les événements comme une opportunité de croissance
- Développer son optimisme de manière consciente et solide
- Renforcer son empathie et approfondir ses relations
- Connaître ses forces et talents, les utiliser à bon escient
- Bâtir son chemin de vie à 10 ans
Contenu:
- Conscience du processus émotionnel et réinterprétation
- Contrôle des impulsivités et développement de sa réflexivité
- Triade d’une vie heureuse, bonheur
- Attention portée aux événements et chance
- Gratitude, surprenance, vie dans le flow, activités autotéliques
- Les 3 besoins fondamentaux de la vie
- Recadrage de ses croyances négatives
Public cible: Tout membre des syndicats et toute personne intéressée, prêt(e) à prendre la vie du bon côté, malgré les revers
Nombre de participant-e-s: limité à 12 personnes
Délai d'inscription: 16 août 2022
