wütendes kind

«Anti-Ärger, Konfliktmanagement und Beziehungen beginnen im Kopf»

Nerven schonen und bessere Beziehungen haben

Manchmal kann man sich über den Staat, die Mitbürger, die Arbeitskollegen, die Nachbarn, Familienmitglieder und Kolleg/innen selbst bestimmt aufregen. Eventuell tut es sogar gut. Was aber, wenn man sich zu oft nervt und sich damit selbst keinen Gefallen tut? Was wenn man lieber gute Beziehungen pflegen möchte als auf Konfrontation zu sein.
Im Kurs lernst du gelassener zu sein, Konflikte geschickter zu lösen, Beziehungen nachhaltiger zu gestalten und auch zu dir viel netter zu sein. Lass dich darauf ein!

Inhalt

  • Mensch ärgere dich nicht?
  • Konfliktmanagement Grundlagen
  • Konfliktmanagement und Kommunikation
  • Beziehungen beginnen im Kopf
  • Bearbeitung von Fallbeispielen der Teilnehmenden
  • Persönliche Umsetzung

Ziele

Die Teilnehmenden ...

  • bleiben in Konflikten cooler und zielorientierter
  • kommunizieren deeskalierend und geschickt
  • pflegen die Beziehung zu sich und anderen nachhaltiger
  • haben ein persönliches Massnahmepaket für mehr Gelassenheit und bessere Beziehungen

Adressatenkreis: Alle interessierten Personen

Anmeldeschluss: Donnerstag, 24. Oktober 2024