Wir laden uns mit Gütern, Gefühlen, Menschen, Arbeiten, Verpflichtungen im Verlauf der Jahre viel auf. Die Schultern, der Rücken und der Bauch meldet ab und zu: «Fahr mal runter». Die Frage ist aber wie und was können wir aufräumen? Wie innen so aussen? Innere Klarheit und weniger um sich haben verspricht mehr Leichtigkeit.
In diesem Time-Out schauen wir hin, wo Potential ist, und legen den eigenen Plan zurecht. Nach dem Kurs sieht dein Leben nicht 100% anders aus, aber du bist befähigt und motiviert Stück für Stück deinen Weg zu gehen. Ein Umsetzungstool hilft dir dabei.
Inhalt
- 1. Tag (Analyse und Austausch)
- Ich mit mir: Meine Identität, mein Leben, meine Entscheidungen, meine Ressourcen
- Ich mit anderen: Nährende und weniger nährende Beziehungen und was damit?
- Ich und mein Job: Berufung oder Broterwerb und der Umgang damit. Identifikation, Karriere und zu welchen Preis? Beruf und Abgrenzung zum Privatleben?
- Ich und mein Alltag: Ordnung, Freizeit, Finanzen, privaten Verpflichtungen, Freizeit und die Organisation des Alltags
- Neue persönliche Routinen und Umsetzungsstrategie
- 2. Tag
- Erfolgsgeschichten und Stolpersteine
- Umgang Erfolgen und Niederlagen
- Hindernisse bewusst machen und entsprechend gestalten
- Wann können wir uns verändern und wie behält man den Fokus/die Motivation.
- Sinnvolle Teilziele
- Rituale und Gewohnheiten
- Selbstermächtigung
- Umsetzungshilfen, Partner/in und Strategien
Ziele
Die Teilnehmenden ...
- setzen sich damit auseinander, was sie wirklich möchten.
- finden Strategien dem Wunschzustand näher zu kommen.
- entwickeln die Kraft in die Umsetzung zu kommen.
Adressatenkreis: Alle interessierten Personen
Anmeldeschluss: Freitag, 2. August 2024
