Achtsamkeit in unserem (Arbeits-)Alltag heisst, durch bewusst gelenkte Aufmerksamkeit in jeder Situation des Lebens mehr in uns selbst zu ruhen. Wir werden gelassener und unabhängiger von dem, was gerade um uns passiert. Im Sommer geniessen wir die Energie der Sonne und des Wassers. Oft machen wir in dieser Jahreszeit Ferien um aufzutanken, uns draussen zu bewegen und aufzuhalten. Es ist eine Jahreszeit der Fülle, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Inhalt:
Wir bewegen uns in der Natur um die Oberi Nase zwischen Weggis und Vitznau direkt am Ufer des Vierwaldstättersees. Wir widmen uns der Bedeutung der Sonne als Gestirn aber auch jener in uns drin. Wir erfreuen uns an unserem Körper und tun ihm Gutes mit entsprechender Nahrung und Pflege. Wir finden zu unseren inneren Schätzen über die achtsame Erfahrung in der Natur.
Adressatenkreis: Für alle Interessierten Personen
Teilnehmerzahl: Max. 12 Teilnehmende
Anmeldeschluss: Donnerstag, 27. Mai 2022
