Zurückhaltende Menschen haben es in unserer Gesellschaft und im beruflichen Alltag oft nicht leicht. Laute Mitmenschen scheinen die Spielregeln zu bestimmen und stilles Verhalten wird nicht selten missverstanden: Man gilt als schüchtern, passiv, verschlossen, arrogant oder langweilig. Doch in der Ruhe liegt eine grosse Kraft, die es zu aktivieren gilt. Mithilfe geeigneter Strategien gelingt es, auch in unliebsamen Situationen souverän zu bestehen und mit leisen Kompetenzen zu überzeugen.
Inhalt
- Extraversion/Introversion (Wesensmerkmale, Stärken/Schwächen)
- Analyse von herausfordernden Situationen und inneren Widerständen
- Entwicklung geeigneter Bewältigungsstrategien
- Techniken zur Entspannung und Resilienzförderung
Adressatenkreis: Alle interessierten Personen
Teilnehmerzahl: Maximal 12 Personen
Mitnehmen: Schreibzeug
Anmeldeschluss: Donnerstag, 24. Februar 2022
