Symbolbild Kursleitende (Seil)

Empowerment

Persönlichkeitsentfaltung & mentale Stärke

Mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit, Zufriedenheit und Erfolg

In diesem Kurs lernen Sie durch mentales Training Ihre persönlichen, anspruchsvollen Situationen erfolgreich zu meistern. Sie ermächtigen sich, Ihre Ziele einfacher zu erreichen. Zudem werden Sie mit mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen Ihre Pläne angehen. 

Inhalt

  • Zielförderliches Denken und Sprechen für die persönlichen Ziele
  • Das Unterbewusstsein und der Einfluss auf die Resultate verstehen und nutzen
  • Gefühle und Emotionen wahrnehmen und sinnvoll umgehen damit
  • Eigenmotivation aufbauen auch in schwierigen Situationen
  • Wie in kurzer Zeit Energie tanken können
  • Selbstbewusstsein / Selbstvertrauen stärken
  • Beziehungen angenehmer und erfolgsversprechender gestalten
  • Einfache Entspannungsübungen anwenden können

Die Teilnehmenden lernen mentales Training kennen und können dies für die eigenen Vorhaben und Ziele einsetzen.

Adressatenkreis: Alle interessierten Personen, welche Mentaltraining kennenlernen oder vertiefen und für die eigenen Ziele nutzen möchten.

Teilnehmerzahl: Maximal 12 Personen

Mitnehmen: Schreibzeug

Anmeldeschluss: Freitag, 18. Februar 2022